Sono stati condotti numerosi studi sull’efficacia del metodo EMDR applicandolo su diversi disturbi e su tipologie differenti di traumi. Si è rilevato che questo approccio è efficace in particolar modo sul disturbo da stress post-traumatico rientrando così tra i trattamenti di elezione.

L’EMDR si dimostra inoltre utile ed efficace come strumento clinico all’interno dei percorsi di psicoterapia individuale per il trattamento di altre problematiche psicologiche. Ad esempio può essere utilizzato per la cura degli attacchi di panico, delle problematiche di ansia, depressione, per le difficoltà relazionali e per i lutti complicati.